増やすことで、安心していた
私たちは長いあいだ、
何かを増やしながら生きてきた。
知識を増やす。
経験を増やす。
収入を増やす。
人とのつながりを増やす。
増えることは、前に進んでいる証のように感じられた。
足りないままでは、不安だった。
予定表が埋まると安心し、
新しい物を手にすると少し満たされる。
けれどその安心は、
思ったより短い。
また次を探し、
また何かを足す。
気づけば、
持ち物も、責任も、
静かに重くなっていた。
ある朝の、小さな違和感
特別な出来事があったわけではない。
いつもと変わらない朝。
コーヒーの湯気が、ゆっくり立ちのぼる。
その湯気を見ながら、ふと思った。
もう、これ以上増やさなくてもいいのではないか。
足りないわけではない。
むしろ、すでに多くを持っている。
それなのに、
どこへ急いでいるのだろう。
その問いは、
静かで、責めるようなものではなかった。
ただ、やわらかく、そこにあった。
増えると、守るものも増える
物が増えれば、管理が増える。
仕事が増えれば、責任が増える。
関わる人が増えれば、気遣いも増える。
増やすことは悪くない。
むしろ自然な流れだ。
でも増えるたびに、
守るものも増えていく。
失いたくないものが多いほど、
心は静かでいられなくなる。
増やすことは、
未来への投資でもあるけれど、
同時に不安も連れてくる。
減らすのではなく、増やさない
何もかも手放すわけではない。
ただ、これ以上は入れない。
新しい物を買う前に。
新しい目標を立てる前に。
新しい予定を入れる前に。
一度、立ち止まる。
本当に必要だろうか。
今でなくてもいいのではないか。
その一呼吸だけで、
心の奥が少し整う。
選ばないという選択が、
こんなにも穏やかだとは思わなかった。
比べる回数が、少し減る
増やすことは、比較と隣り合わせだ。
あの人はもっと先へ進んでいる。
あの人はもっと持っている。
そんな声が、
どこからともなく聞こえてくる。
けれど、増やさないと決めてから、
その声は少し遠のいた。
人の速度は人のもの。
自分の速度は自分のもの。
追いつかなくてもいい。
遅れてもいい。
ようやく、そう思える。
足りないのではなく、十分
私たちはいつも、
足りない前提で生きている。
もっと必要。
まだ不足している。
けれど、立ち止まって見渡してみる。
今の服で、困っていない。
今の住まいで、眠れている。
今の仕事で、生活できている。
完璧ではない。
けれど、十分。
不足ではなく、十分。
その感覚は派手ではない。
でも、あたたかい。
足さない勇気
増やすことには勢いがいる。
増やさないことには、
少しだけ勇気がいる。
流れに乗らない勇気。
焦らない勇気。
今の自分を肯定する勇気。
それは目立たないし、
誰かに褒められるものでもない。
でも、確かな強さがある。
何も増えなかった日
増やさないと決めた日、
何も増えなかった。
部屋も変わらない。
収入も変わらない。
肩書きも増えない。
けれど、心の中に
小さな空白が生まれた。
その空白に、
静けさが入ってくる。
焦らなくていい。
急がなくていい。
今あるもので、しばらくやってみる。
それだけで、
呼吸が少し深くなる。
増やさないという選択は、
諦めではない。
今を、きちんと受け取ること。
足さないことで、
静かに整っていく。
それで、十分なのかもしれない。
