自分の“幸福のクセ”を知る ― ウェルビーイング志向チェックで見えてくる生き方の傾向
私たちは「幸せになりたい」と願いながら、日々の忙しさの中でその正体をゆっくり考える時間を持てずにいます。仕事、家庭、人間関係、将来への不安。やるべきことに追われていると、「今の自分は良い状態にあるのか？」という問いは後回しになりがちです。 そこで役に立つのが、“ウェルビーイング”という考え方です。 ウェルビーイングとは、単に病気ではないことや経済的に安定していることを指すのではありません。心と体、 […]
静かに、本質へ。余計なものは置いていく